ساعت بیولوژیک بدن، در واقع همان ساعت درونی بدن شماست که زمان خواب و بیداری شما را مشخص می‌کند و به شما کمک می‌کند تا فعالیت خود را در ساعات روز افزایش داده و در تاریکی شب از شدت آن بکاهید و استراحت کنید. اهمیت خواب برای انسان بر کسی پوشیده نیست و دانش‌آموزان و افرادی که فعالیت‌های فکری انجام می‌دهند، به خواب منظم‌تری نیاز دارند.


ایستگاه دانش آموز خواب ,اهمیت خواب منبع

مشخصات

تبلیغات

آخرین ارسال ها

آخرین جستجو ها

تی سی گیمز | مرجع تخصصی ترینر , کرک و سیو بازیها دوران شیرین بارداری Teaganddf7 House pishrobelt دکتر ستایش فیلم و سریال